盘点15部励志感人的日本电影，在逆境中遇见人生最美的光景

日本励志电影推荐！今天想来点正能量吗？小编这次特别为大家准备了「15部」自己看完后非常喜欢的日本励志电影，题材从亲情、梦想一路扩及至自我成长，相信对这类型电影有兴趣的朋友们，都能够被这次的片单满足唷～ 那么就让我们来看看有哪些作品吧！

1. 青春后空翻 (2017)

本片类型：青春校园、热血运动
主要演员：广濑铃、天海佑希
推荐指数：★★★★
推荐原因：透过青春期的视角，以「啦啦队」来显现出潜藏在小小躯体里的大大可能性，过程中的冲突与气馁虽然都是必经的过程，但在清一色为女性的角色之间，所有的转折都变得相当感性，也充满了温度。这不仅是一部励志的作品，更是著墨了关乎人生、团结、成长等多种面向的反思与鼓励，其中广濑铃与天海佑希的多场对手戏真的十分精采、好看，也因此成了奠定后来日剧版诞生过程的精神模范！

2. 十二个想死的少年 (2019)

本片类型：悬疑推理、社会议题
主要演员：北村匠海、桥本环奈
推荐指数：★★★★☆
推荐原因：本片同时兼具最好与最坏的示范，好的部分在于它利用了某个主题（第13具尸体），去衬托出故事背后真正的核心价值，而且情绪渲染地相当成功；坏的部分则是它的宣传有过于误导之嫌疑，可能会让不少期待密室杀人、推理解谜的观众有被欺骗的感觉，虽然形式上都是欺骗，但不是从剧情而是从宣传手法上吸引观众入场，或许会让部分观众觉得不值。但就我自己而言，剧情深度大于推理成分的比重，完全可以接受。

3. 等待春天的我们 (2018)

本片类型：青春校园、热血运动
主要演员：北村匠海、土屋太凤
推荐指数：★★★☆
推荐原因：老套的日式校园电影，但因为建立在「篮球场」上而格外有些热血，新生代阵容表现及格，整体四平八稳的作品，虽然平凡，却仍会被某些台词、转折所打动。

4. 爱在雨过天晴时 (2018)

本片类型：浪漫爱情、热血运动
主要演员：小松菜奈、大泉洋
推荐指数：★★★★
推荐原因：看似以爱情的糖衣作为包装，内里却裹着青少年对于「自我实践」的执着，虽然在看电影前并未读过原著，不过电影所呈现的精神着实令人为之动容，多次利用「雨天」象征着女主角生活中的低气压，曾经的挫折，在未来回想之时… 都变得像是一场场的连绵细雨，在我们频频注视着雨点之际，似乎都忘了去期待雨过天晴的感动。

5. 家族的色彩 (2019)

本片类型：铁道风情、亲情温馨
主要演员：有村架纯、国村隼
推荐指数：★★★★
推荐原因：虽然是朴实、清新的日本小品之作，不过剧情谈及的「深度」与「广度」皆相当具有作品的独特性与突破。有村架纯在日剧《中学圣日记》中挑战担任老师的角色，这次则是转往演出年轻的「单亲妈妈」，为没有血缘的孩子付出职人精神，成为铁道驾驶员，虽然只是一个简单的故事，却拼凑起撼动人心的成果。

6. 复仇女孩 (2017)

本片类型：职场喜剧、浪漫爱情
主要演员：桐谷美玲、铃木伸之
推荐指数：★★★★
推荐原因：「每一个错误都会带来机会」，于是《复仇女孩》除了爱情、政治以外同时也是美辉的救赎之旅，透过对前男友劈腿、不尊重女性的复仇复仇，以达成女主角一次次华丽起身的正向能量。

7. 如果这世界猫消失了 (2016)

本片类型：自我成长、浪漫爱情
主要演员：佐藤健、宫崎葵
推荐指数：★★★★
剧情简介：如果能以「某样东西」的消逝，作为生命延续一日的代价，你是否会欣然接受这份交易呢？一个平凡的日子里，邮差踩着单车四处替等待来信的居民送信，单调，大致上已成生活的定局，他与一只名为「高丽菜」的猫相依为命，简单而朴实，朴实就是他的幸福。直到一天，他诊断​​出罹患了恶性脑瘤，且已将至末期、来日不长……。

8. 我想吃掉你的胰脏 (2017)

本片类型：自我成长、浪漫爱情
主要演员：北村匠海、滨边美波
推荐指数：★★★★
剧情简介：故事的主人翁志贺，是一名成天活在书堆里的男孩，看待世事云淡风轻，显著的文静气质却也相对让他活得最不起眼。一天，他在医院里拾获了一本名为「共病文库」的日记，意外发现了班上的人气女孩樱良罹患胰脏癌的秘密，两个生命，一个契机、在时间的驱动之下、天地的同合之上，男孩与女孩的邂逅就在这么不经意的刹那正式展开……。

9. 不管妈妈多么讨厌我 (2018)

本片类型：自我成长、亲情温馨
主要演员：仲野太贺、吉田羊
推荐指数：★★★★
推荐原因：尽管故事是货真价实，但其中「爱」的力量还是让人见证了不可思议，母亲与孩子即使无法互相理解，仍旧蕴藏着脐带相连数月的深厚羁绊，在《不管妈妈多么讨厌我》这部电影里、川歌泰司的人生经历上，都看见了这对母子隐藏着无法脱离彼此的理由，且在两个人的身上都找到了对方的影子，他们爱过、他们痛过、他们难以再去感受……。

10. 日日是好日 (2018)

本片类型：自我成长、心灵疗愈
主要演员：黑木华、树木希林
推荐指数：★★★★
推荐原因：以传统文化「茶道」为旨，并透过仪式中的「静默」与「感受」来净化人生、重新体悟出生命真正的价值，加以寻获世界最真实的感动。电影先是详尽叙述了仪式中的每一步骤，从学会静坐、以最标准的姿态在榻榻米上行走，到最后该如何秉持着正确的精神，且万无一失地煮出一碗能治愈、温暖人心的好茶……。

11. 大声点笨蛋！完全不知道你在唱什么 (2018)

本片类型：音乐喜剧、浪漫爱情
主要演员：吉冈里帆、阿部贞夫
推荐指数：★★★★
推荐原因：故事利用性格、行事作风截然不同的两位音乐人共谱一段有血有肉的「逐梦」历程，集幽默与癫狂于一身，在导演不按牌理出牌的叙事风格之中，以非常多「日漫」式荒诞的肢体表演做为剧情串场，不只让整体节奏非常欢快，气氛同时洋溢着不时会骤然而现的小幽默，高明的更是潜藏在「热闹」背后的「心酸」也悄悄地蔓延、滋长。

12. 世界最长的照片 (2018)

本片类型：真人真事、青春校园
主要演员：高杉真宙、松本穗香
推荐指数：★★★★
推荐原因：无论是导演的叙事功力或剧本的编排上都具有一定的巧思，将这段看似平凡却又不平凡的筑梦历程，化作对于青春的致敬，透过演员之间的角力搭载出青春期最勇往直前也最深刻的热血记忆，贯穿全剧「对拍照的热忱」像一头关不住的野兽，躁动着银光幕上与银光幕前的人们……。

13. 乒乓少女大逆袭 (2017)

本片类型：运动热血、爱情励志
主要演员：新垣结衣、永山瑛太
推荐指数：★★★★
剧情简介：OL女子「富田」，生活平凡、工作普通，不过却拥有一个擅长打桌球的帅气男友「江岛」，某天，她却意外发现男友私下跟新进的桌球社员「爱莉」有一腿。大受打击的她为夺回前男友，决定拾起最讨厌的桌球拍，和搭档「萩原」组成混双组合，以痛宰前男友及他新欢为目标，率领桌球俱乐部所有成员，参加全国桌球混双大赛……。

14. 猫是用来抱的 (2018)

本片类型：宠物温馨、自我成长
主要演员：泽尻英龙华、吉泽亮
推荐指数：★★★★
剧情简介：在超市工作的细心女孩「沙织」，曾待过偶像团体却红及一时，解散没多久超市的仓库就成了她生活的避风港，在那里她饲养起会倾听她心事的猫咪「良男」，尽管沙织在感情与工作的成就上不如期望，良男一直以来都会是她的最好的听众，摇摇尾巴、蹭个头，都像在传递着无声的支持，她也总能顺利透过它重整自己的情绪，日复一日，沙织却没有忘记曾誓言成为「歌手」的那个愿望……。

15. 本能寺大饭店 (2017)

本片类型：自我成长、历史喜剧
主要演员：绫濑遥、堤真一
推荐指数：★★★★
剧情简介：平凡的女子「茧子」个性呆萌、有强烈的正义感，当她就职的公司倒闭后，才刚交往半年的男友就趁虚而入地向她求婚，她也随口应付并没有表明拒绝，心里到底想要什么连自己都不明白的她，某日竟意外住进一间能穿越时空的饭店，一口气回到400年前的茧子，虽然在自己的生活里是无名小卒，但如今却有机会改写历史！就在历史事件「本能寺之变」的前一天，织田信长就活生生地出现在她眼前……。